Le 5 regole d’oro per “risvegliare” il nostro organismo…
Forse non tutti sanno che la prima cosa da fare per perdere peso è disintossicarsi da tutti quegli alimenti e cattive abitudini che gonfiano e appesantiscono tutto l’organismo. 1. Sbloccare il metabolismo La prima cosa da fare è muoversi! Non è importante cosa praticare, l’importante è non stare fermi !!! Camminando a passo sostenuto si…